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诗文 燕麦饼干
释义

燕麦饼干

减肥代餐饼干哦,上班族的减肥不二选择?

燕麦饼干的用料

鸡蛋 1个 蜂蜜 40g
色拉油 10g 红糖 35g
即食燕麦 170g

燕麦饼干的做法

燕麦饼干的做法图解1

步骤1

1??先把鸡蛋打散

步骤2

2??加入蜂蜜、色拉油、红糖、燕麦,加入一样后打均匀再加后面一样。
燕麦饼干的做法图解3

步骤3

3??拌匀后是这样子的。
燕麦饼干的做法图解4

步骤4

4??烤箱180度预热10分钟,用手按压出这种小饼形状厚度控制在1-2cm。
燕麦饼干的做法图解5

步骤5

5??150度烤20-25分钟。
燕麦饼干的做法图解6

步骤6

出来后是这样子的哦,我这个是20分钟时尝了一下中间还不够脆,然后又烤了5分钟,所以有一个是被我掰过的

燕麦饼干的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/2/6 5:58:34