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诗文 黑木耳瘦肉汤
释义

黑木耳瘦肉汤


现代男性生活十分忙碌,熬夜加班让很多人感觉疲惫,精神状态不佳,皮肤更是深受其害。黑木耳还有很好的保健作用。也许有人说护肤是女人的专利,如果也这么想,那就大错特错了,男人也有爱美之心的。男性护肤,不用去买昂贵的护肤 品,食疗就有很好的护肤效果。 黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒;瘦肉益气养血,健脾补肺,两者合用,有美容护肤之功。

黑木耳瘦肉汤的用料

瘦肉 500G 黑木耳 250G
盐 适量 鸡粉 适量
胡椒粉 适量

黑木耳瘦肉汤的做法

黑木耳瘦肉汤的做法图解1

步骤1

把猪瘦肉洗干净,切片。
黑木耳瘦肉汤的做法图解2

步骤2

干木耳泡发12个小时,洗干净。
黑木耳瘦肉汤的做法图解3

步骤3

锅里放入冷水。
黑木耳瘦肉汤的做法图解4

步骤4

把猪瘦肉放入锅里。
黑木耳瘦肉汤的做法图解5

步骤5

把黑木耳放入锅里。
黑木耳瘦肉汤的做法图解6

步骤6

大火烧开,转文火煮至肉片断生。
黑木耳瘦肉汤的做法图解7

步骤7

加入鸡粉。
黑木耳瘦肉汤的做法图解8

步骤8

加入盐和胡椒粉。
黑木耳瘦肉汤的做法图解9

步骤9

美味上桌了,开动了。

黑木耳瘦肉汤的烹饪技巧

木耳一定要用水泡发。

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更新时间:2024/11/22 13:13:03