苦尽甘来-- 超简单制作苦瓜酿
夏天来了，吃点苦瓜清凉下火哦。
苦尽甘来-- 超简单制作苦瓜酿的做法
步骤1
苦瓜洗净去头去尾，切成两长段，用小调羹挖去籽和白囊。白囊尽量刮干净点。步骤2
起锅烧水，水开后把苦瓜段放入焯两分钟，具体时间以苦瓜的粗细大小作调整，断生即可捞出。步骤3
香蕉剥皮留三分之一以便塞的时候好操作。捞出苦瓜段趁热塞入香蕉段。
步骤4
切均匀，然后摆盘，放上事先用凉开水泡过的枸杞，再淋上蜂蜜，放冰箱冰镇半小时即可享用啦苦尽甘来-- 超简单制作苦瓜酿的烹饪技巧
1.介意苦瓜苦味的话，记得苦瓜内白囊要刮干净。2.第一次尝试的童鞋可以挑选相对粗的苦瓜，然后香蕉可以选细小一点的。