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诗文 三文鱼黑蒜豆仁拌面
释义

三文鱼黑蒜豆仁拌面

这是一道结合了日式料理的美食,特别适合在夏季制作,食材应季。体现每种食材的本真,崇尚健康简洁的制作方法,口感复合。加上清道本草黑蒜头的特殊功效,将此款菜肴的品质更是提高到了一个很高的层次。

三文鱼黑蒜豆仁拌面的用料

黑蒜脯 20g 鲜毛豆仁 50g
三文鱼肉 30g 日式拉面 120g
樱桃小萝卜 豆苗 5g
日式芥末酱 5g 熟菜油 10ml
薄盐酱油 10ml 鱼清汤 20ml

三文鱼黑蒜豆仁拌面的做法

步骤1

备好食材,清道本草黑蒜剥去表皮,樱桃小萝卜、豆苗洗净,待用

步骤2

烧开小汤锅中的清水,放入少量盐,倒入鲜毛豆仁略煮至熟,捞出放入冷水中浸泡,待用。

步骤3

樱桃小萝卜洗净切片,放入冷水中;鲜三文鱼切片。

步骤4

另烧开汤锅中的清水,放入日式拉面煮熟,捞出过凉。

步骤5

将日式芥末酱、薄盐酱油和鱼清汤混合制成料汁

步骤6

取一只盛菜的盘子,放入拉面、毛豆仁、三文鱼、清道本草黑蒜瓣和樱桃小萝卜片,装饰上豆苗,食用时浇上料汁即可。

三文鱼黑蒜豆仁拌面的烹饪技巧

1、选用120天熟成的黑蒜,味道自然、香甜 2、选用新鲜的三文鱼肉,肉质鲜嫩

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更新时间:2024/11/22 16:11:30