三文鱼头焖苦瓜
三文鱼头焖苦瓜的做法
步骤1
把三文鱼洗干净
步骤2
苦瓜洗干净；切好；由于是焖的所以苦瓜可以切大块一点步骤3
把三文鱼头煎到两面有点金黄色；不要太熟；
步骤4
把苦瓜放进锅里一起煮；把盐；糖；酱油（老抽）鸡粉；水，所以配料放进去后；盖上锅盖；煮至苦瓜熟透便可上碟了！