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诗文 北方宁夏艾草吃法——蒸艾
释义

北方宁夏艾草吃法——蒸艾

每到春天菜场就会多一味野菜——艾草。看了看南方艾草都是做青团,宁夏这边我们直接做蒸艾,多少年都是吃妈妈做的,今年我自己也做做。

蒸艾的用料

艾草 750g 中筋面粉 240g
盐 少许 香油 少许

蒸艾的做法

北方宁夏艾草吃法——蒸艾的做法图解1

步骤1

新鲜艾草,择干净,去除黄叶,枯叶,老根。
北方宁夏艾草吃法——蒸艾的做法图解2

步骤2

多漂洗几遍
北方宁夏艾草吃法——蒸艾的做法图解3

步骤3

我又把它们切成段,不要太碎。不切也可以,但是撒面粉以后蒸出来结大团的可能性大,所以最好还是切下
北方宁夏艾草吃法——蒸艾的做法图解4

步骤4

撒盐,香油,调料面,拌匀
北方宁夏艾草吃法——蒸艾的做法图解5

步骤5

放面粉,不要一次全部放完了,放一部分用手拌匀,看看面粉裹的够不够
北方宁夏艾草吃法——蒸艾的做法图解6

步骤6

这样的状态就可以了。要保证每片叶子都均匀的裹上面粉,不能太少,蒸出来又黏还不好吃。当然也不能太多。
北方宁夏艾草吃法——蒸艾的做法图解7

步骤7

把盆晃一晃,没裹完艾叶的面粉全到盆底了,上笼屉蒸的时候把裹好的艾叶放笼屉上,最下面的面粉就不要了。
北方宁夏艾草吃法——蒸艾的做法图解8

步骤8

水开了后小火开蒸,20分钟足矣。
北方宁夏艾草吃法——蒸艾的做法图解9

步骤9

捣烂的蒜加自己喜欢的调味料,放醋,和艾叶拌着吃,美地很!!!

蒸艾的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 6:51:52