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诗文 豉汁炒苦瓜
释义

豉汁炒苦瓜

豉汁炒苦瓜的用料

苦瓜 400g 豆豉 适量

豉汁炒苦瓜的做法

豉汁炒苦瓜的做法图解1

步骤1

苦瓜切开两半,把里面的瓜馕挖出来,清水洗干净,切片,大约切2毫米厚左右。
豉汁炒苦瓜的做法图解2

步骤2

准备好豆豉,小主是将吃剩的罐头鲮鱼的豆豉直接拿来煮。
豉汁炒苦瓜的做法图解3

步骤3

锅里放适量水烧开(浸过苦瓜就可以),把苦瓜放进去,煮2至3分钟,捞起放进装有冷水的锅里,浸几分钟捞起来,准备一干净的炒锅,烧热,看到冒烟了,放油,放苦瓜,放豆豉,炒5分钟放一点点盐,翻一翻,就能转盘了

豉汁炒苦瓜的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 18:42:50