核桃排骨炖盅汤
核桃有键脑的作用，长时间脑力劳动者，脑力劳动过大，难免会烦躁呀，精神疲惫。我们可以通过饮食来补充哦。我们可以经常在家煲这款核桃排骨汤，补脑又提高记忆力。
核桃排骨炖盅汤#补脑美食汇#的做法
步骤1
材料备好，排骨飞血水，当归，剥开的核桃备用。
步骤2
准备一个洗干净的炖盅
步骤3
加入食材
步骤4
一次加足水，隔水炖2个小时
步骤5
煲好后，入适量的盐即可。聪明的脑袋爱核桃
步骤6
多喝核桃排骨汤，补脑核桃排骨炖盅汤#补脑美食汇#的烹饪技巧
炖盅炖汤，保持了汤的原汁原味，虽然时间久，但不用留意火候呀！插好电，自己可以随心所欲的做别的事儿。