菠萝蕃茄菜花煲
菠萝蕃茄菜花煲的做法
步骤1
用两个打碎的西红柿(去皮)做底,加上菜花和菠萝块。步骤2
加一点盐,煮透即可。步骤3
顺手把余下的一颗菠菜扔了进去。步骤4
抓一小把荞麦粉或燕麦片勾芡。菠萝蕃茄菜花煲的烹饪技巧
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