全民赛西红柿炒鸡蛋
西红柿含有大量维生素c和血红素，它是蔬果两用食品。它不仅可以减肥，还具有抗氧化功效。而和它配伍的鸡蛋含有很高的人体需要的好的胆固醇，蛋黄中的胆黄素还能清除血管壁上的杂质。因此西红柿炒鸡蛋老少皆宜。还等什么呢？豆友们都来参赛吧！
全民赛西红柿炒鸡蛋的做法
步骤1
西红柿尖椒洗净备用。
步骤2
西红柿切滚刀块，放盘备用。
步骤3
尖椒切滚刀块。
步骤4
鸡蛋两个打出泡泡（使劲打）
步骤5
切好葱花备用。
步骤6
起火，热油打好的蛋液下锅（油一定要八，九成热否则鸡蛋摊不起来）
步骤7
煎好的鸡蛋出锅，放入盘里备用
步骤8
锅里放少许油，油热下葱花，放少许十三香，葱花出香味，放入西红柿大火爆炒，放少许白糖，盐适量，放入尖椒和煎好的鸡蛋翻炒。
步骤9
快速翻炒出锅。全民赛西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧
本人做菜，不放味精、鸡精，这是习惯。放个尖椒不仅调味还好看，这道菜是酸甜微辣口的。喜欢就投票吧！
- 炸酱面
- 剁椒炸酱
- 南瓜粥 简单易做又省时
- 法式芝麻奶酪咸酥饼干【源于浪漫法国】
- 简单
- 党参淮山排骨汤
- 草莓棒
- 拌面
- “芝士”馒头片
- 银耳紫薯羹
- 【超简单的便当系列】综合小饭团
- 芝士曲奇
- 栀子花
- 【江南特色】笋干肉馅包子
- 牡蛎香葱煎蛋
- 烫面戚风的另一种风情-【黄金蛋糕】
- 红烧狮子头
- 维也纳面包
- 冰糖金丝枣炖雪梨
- 素炒豇豆
- 芝麻双豆豆浆
- 酸菜鱼
- 小熊杏仁饼干
- 干锅啤酒子姜炒鸭
- 鲜嫩白焯菠菜
- 请微之饮 韩维
- 请无门首座立僧山偈奉谢 释慧开
- 请息斋书事 范成大
- 请息斋书事 范成大
- 请息斋书事 范成大
- 请行新桥 释慧开
- 请休致後闲书 晁说之
- 请游山之日于黎广文二首寺有万竹 刘学箕
- 请游山之日于黎广文二首寺有万竹 刘学箕
- 请御明堂斋殿 任希夷
- 请缘老住持象耳山有诗次韵 晁公溯
- 请缘老住持象耳山有诗次韵 晁公溯
- 请赵季宪主玉虚道院 张爚
- 庆邦衡生朝用去年韵 周必大
- 庆伯以二诗送别已而又辱同广声追送庆伯复有 赵蕃
- 庆伯以二诗送别已而又辱同广声追送庆伯复有 赵蕃
- 庆伯以二诗送别已而又辱同广声追送庆伯复有 赵蕃
- 庆藏主之南屏 释智愚
- 庆长春/念奴娇 铁笔翁
- 庆长叔招饮一桮，未釂，雪声璀然。即席走笔 杨万里
- 庆长叔招饮一桮，未釂，雪声璀然。即席走笔 杨万里
- 庆长叔招饮一桮，未釂，雪声璀然。即席走笔 杨万里
- 庆长叔招饮一桮，未釂，雪声璀然。即席走笔 杨万里
- 庆长叔招饮一桮，未釂，雪声璀然。即席走笔 杨万里
- 庆长叔招饮一桮，未釂，雪声璀然。即席走笔 杨万里
- 钇霏
- 烁山
- 栖冥
- 炫慧
- 予免
- 雨林
- 雨良
- 传达
- 芸合
- 新窈
- 璵涵
- 依赞
- 龙乐
- 朗清
- 畅瑞
- 彬哲
- 医对
- 华幸
- 锦永
- 昌顾
- 德柠
- 琦彤
- 景寓
- 巳征
- 子探