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诗文 干煸四季豆
释义

干煸四季豆


四季豆在我们这儿叫豆角,干煸是川菜中相当普遍的一种做法,主要是将食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的焦香爽脆。

干煸四季豆的用料

肉馅 80克 干红辣椒 5个
大蒜 3瓣 大葱 半根
四季豆 300克 白糖 3克
盐 3克 老抽 1茶匙5ml
生抽 15ml 料酒 15ml

干煸四季豆的做法

干煸四季豆的做法图解1

步骤1

将四季豆洗净后择去两端的筋,然后掰成5-6厘米的段。大蒜和葱分别切成末,干辣椒剪成段备用。
干煸四季豆的做法图解2

步骤2

充分沥干四季豆表面的水分。用一小锅,将小锅烧热,倒入油大火加热,至油5成热时,放入四季豆,改成中火慢慢炸至表面变白,外皮开始出现皱褶时,沥油捞出。
干煸四季豆的做法图解3

步骤3

肉馅中加入料酒拌匀腌制2分钟。炒锅中加入底油,烧到7成热时,放入肉馅,用铲子快速将肉馅划散,将肉馅炒熟后盛出备用。
干煸四季豆的做法图解4

步骤4

锅中补少许油并用大火加热,放入干辣椒、葱末、蒜末一起炒出香味。
干煸四季豆的做法图解5

步骤5

倒入煸过的四季豆翻炒几下,再倒入炒熟的肉馅,调入生抽,老抽,盐和白糖翻炒1分钟,待调料和菜混合均匀后即可。

干煸四季豆的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/25 14:47:49