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诗文 人参燕窝
释义

人参燕窝

这道甜品是在马来西亚吃到的。天然燕窝炖好会有一点蛋腥味,不习惯这种味道可以加一点人参枸杞进去,不仅能祛腥,营养也更丰富,再加炖品本身着了一点颜色,还可能更增加食欲。

人参燕窝的用料

燕窝 一盏 人参 少量
枸杞 少量 冰糖 少量

人参燕窝的做法

人参燕窝的做法图解1

步骤1

燕窝一盏,泡水四小时左右,中间换水一到两次,挑尽细毛等杂质,顺纹理撕开。
人参燕窝的做法图解2

步骤2

人参切片。我只放两片,多了会抢味。
人参燕窝的做法图解3

步骤3

燕窝、人参放入炖盅,隔水炖半小时。枸杞可一起放,也可以在燕窝炖好后跟冰糖一起放。
人参燕窝的做法图解4

步骤4

最后加入冰糖,焖5分钟左右就OK了。

人参燕窝的烹饪技巧

燕窝性平,食用者基本上没有什么禁忌,但人参性温,热症忌服。另外燕窝从泡发到挑毛干净大概需要4-6小时,图省事可以用即炖或现炖燕窝。

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更新时间:2024/11/22 18:39:14