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诗文 低脂冰淇淋
释义

低脂冰淇淋

喜欢吃冰淇淋,可是高热量却令人伤脑筋。低脂,很吸引人:)

冰淇淋的用料

牛奶 250ml 蛋黄 3个
细砂糖 50g

冰淇淋的做法

步骤1

牛奶用小火慢慢烧热,边缘出现小泡泡便关火。为的是蒸发掉牛奶里的水份。必须是小火。放一边自然冷却至室温。
低脂冰淇淋的做法图解2

步骤2

在等牛奶冷却时,将蛋黄和细砂糖准备好。我用打蛋器搅拌,蛋黄打发至发乳白色,体积会变大一些。
低脂冰淇淋的做法图解3

步骤3

将冷却的牛奶先倒入一部分到打发好的蛋黄里,继续用打蛋器搅拌均匀。拌匀后再将剩余的牛奶也倒进去,继续搅拌,当牛奶和蛋黄充分融合即可。
低脂冰淇淋的做法图解4

步骤4

将牛奶蛋黄液倒入锅中小火或中火加热。加热时要不断搅拌,蛋奶液体会慢慢变得浓稠,有丝滑感即可关火。

步骤5

等液体冷却到室温后,即可倒入磨具中,放入冰箱。因为前期已经充分搅拌,放入冰箱后不用再进行搅拌了。冻好即可享用。

冰淇淋的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:59:04