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诗文 枸杞核桃米糊
释义

枸杞核桃米糊

枸杞核桃米糊的用料

大米 50g 黄豆 50g
核桃仁 25g 枸杞 10g
蜂蜜或白糖 适量

枸杞核桃米糊的做法

步骤1

将大米、黄豆分别洗净,浸泡一夜,核桃仁切碎,枸杞清洗干净。

步骤2

将大米、黄豆、核桃、枸杞一起放入豆浆机中,加水至水位线,启动“米糊”键即可。

枸杞核桃米糊的烹饪技巧

核桃有益智健脑,防病抗衰老的效果;枸杞可改善血液循环,增强体力,补血养心,防病抗老。

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更新时间:2024/12/26 23:28:26