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诗文 木瓜炖牛奶无糖
释义

木瓜炖牛奶无糖

在我小学的时候,每晚都会有一杯木瓜炖牛奶

木瓜炖牛奶无糖的用料

牛奶 2袋 木瓜 1个
红枣 3个

木瓜炖牛奶无糖的做法

木瓜炖牛奶无糖的做法图解1

步骤1

木瓜去籽,切块,加适量清水(刚好淹没木瓜),和红枣一起用大火煮开后转小火炖30分钟,后加入牛奶小火慢炖20分钟,然后就可以吃啦。我这个量适合5~6人食用。

木瓜炖牛奶无糖的烹饪技巧

每晚一杯,安神又美容,最好不要加糖哟

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更新时间:2024/11/25 22:07:00