诗文 | 锅巴炒鲜蔬 |
释义 |
锅巴炒鲜蔬锅巴炒鲜蔬的做法步骤1 备料 提前备好胡萝卜、西兰花、彩椒、木耳等配菜,清洗、切好。步骤2 将洗净的口蘑(双孢菇)切片备用。步骤3 将细笋切成长约3厘米的小段。步骤4 将洗净的春笋,切成薄片步骤5 将清水烧开,加入少许食用油和盐(这样可以保持,菜的色泽鲜亮)步骤6 菇类必须熟透,所以菇类蔬菜最先入水。步骤7 菇类入水稍煮片刻,依次加入笋类、木耳、西兰花、胡萝卜等。步骤8 菇类入水稍煮片刻,依次加入笋类、木耳、西兰花、胡萝卜等。步骤9 焯水大约两道三分钟,出锅备用。步骤10 将清洗干净的小香葱切成小段步骤11 将生姜切成薄片步骤12 葱姜入锅翻炒,炒出香味步骤13 将之前焯好的鲜蔬集中入锅翻炒。步骤14 翻炒过程中加入少许耗油步骤15 加入少量生抽步骤16 加入少量盐步骤17 加入少量锅巴继续翻炒步骤18 少许芡粉,用水化开,翻炒过程中加入步骤19 鲜蔬出锅。锅巴炒鲜蔬的烹饪技巧 |
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