红糖姜枣茶

个人气血不足～一道平民补身良方

红糖姜枣茶的用料

红枣 250g	红糖适量（个人喜欢甜度）
生姜 200g（喜欢辣点可多放）	水适量（盖过材料多一点）

步骤1

把红枣去核剪碎（如图，可更细）

步骤2

把生姜切丝～我喜欢辣味～所以粗一点

步骤3

放水～把姜和红枣放进煮开～小火煮大概十分钟～水着不多干

步骤4

水差不多干时放入红糖～再翻拌～一直到水干～变得粘稠

步骤5

成品～放凉～入瓶～置冰箱中保鲜～喝的时候开水冲泡～喝完全身都暖暖的～

好喝又补身～可添加桂圆肉～枸杞子等

随便看

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