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诗文 八宝芋泥
释义

八宝芋泥

八宝芋泥的用料

芋头 500g 豆沙 100g
装饰用蜜饯(糖莲子、红绿丝、葡萄干、青梅等) 适量 白糖 两匙
色拉油 两匙 白糖 三匙
热水 一杯 干淀粉 半匙
水 半匙

八宝芋泥的做法

步骤1

将芋头削皮切片,水洗后用微波薄膜包起(勿太干),以高火加热8分钟至筷子能穿透,取出后趁热用刀背压成泥状,加入调料白糖两匙,色拉油两匙拌匀。

步骤2

取一中碗,内侧抹上一层色拉油,然后将装饰用的蜜饯排成圆形,填入一半芋泥,将豆沙放在其中央,再用剩余之芋泥填满压平,覆上微波薄膜,高火加热3分钟,取出倒扣在盘子上。

步骤3

将调料白糖三匙,热水一杯放入容器中,高火加热2.5分钟,加入调料干淀粉、水各半匙拌匀,继续加热20秒取出,趁热淋在芋泥上即可

八宝芋泥的烹饪技巧

芋头要煮烂才易于消化

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更新时间:2024/11/25 20:07:08