| 诗文 | 健康少油的烧茄子 | 
| 释义 | 健康少油的烧茄子茄子喜油,但又不健康。这道菜简单少油好吃! 烧茄子的做法  步骤1茄子切成滚刀块   步骤2蒜切末   步骤3西红柿切碎丁。如果用番茄酱,就省了这步   步骤4调汁:蒜末,西红柿末,酱油,米醋,白糖,胡椒粉,盐,加入半碗水,搅匀待用。   步骤5锅中放入少量油   步骤6放入茄子,煸炒至茄子变软,放入调好的汁   步骤7继续翻炒,直至汤浓汁少,便可出锅了 烧茄子的烹饪技巧家里没有番茄酱了,用了番茄末代替。 | 
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