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诗文 素鲍鱼
释义

素鲍鱼

菌类食品对身体的好处就不多说了,香菇虽有营养,但特殊的味儿有些人也不大能接受,我的这个方子吃起来能把香菇味儿降到最低,滑滑的口感,值得一试!

素鲍鱼的用料

香菇 10只 耗油 3g
鲍鱼汁 3g

素鲍鱼的做法

素鲍鱼的做法图解1

步骤1

选个头中等的香菇去根(我用剪刀剪短),洗净,开水煮5--8分,软了捞出凉水降温后在背面划鱿鱼刀,然后用牙签固定。这个是我加10岁的宝贝划的,有点丑!
素鲍鱼的做法图解2

步骤2

洒一把干面让香菇表面的水分被吸附,不要太多,开炸
素鲍鱼的做法图解3

步骤3

留一点点底油,倒入耗油,鲍鱼汁(没有也行)来点水,加淀粉勾芡,淋到摆好盘的香菇上,洒芝麻点缀,也可以忽略,但谁让咱们都是完美主义呢!
素鲍鱼的做法图解4

步骤4

我也是个新手,这是我普通的一个晚餐,下班后去菜市场买了菜接了孩子回家才做的,虽然仓促,但尽量营养!这是我的生活观!

素鲍鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 12:11:10