三色炒虾仁
三色炒虾仁味道很清爽，里面融含了玉米的甜味和黄瓜的清爽，还有维生素非常高的胡萝卜，这三样营养价值非常高，虾仁也具有很好的营养！l
三色炒虾仁的做法
步骤1
1先把买来的虾仁过开水煮一下，2把胡萝卜和黄瓜玉米切粒儿过开水煮（去掉玉米的生味）3热油先放虾仁，翻炒以后把三色放进去翻炒，4如果锅内水少的话可以调一点淀粉水浇上去（这样色泽会好看一点）5由于虾仁和三色都是之前用水煮过的，我们这时只需要迅速的翻炒一下加上适量盐和鸡精、三分钟后撒上葱花闷一会儿，方可出锅！三色炒虾仁的烹饪技巧
老少皆宜，味道清爽！