诗文 | 油菜炒鸡蛋 |
释义 |
油菜炒鸡蛋油菜炒鸡蛋的做法步骤1 锅内烧开水,放少许盐和几滴食用油【菜颜色会更翠绿】,然后放入洗净的油菜。十秒左右即可,捞出,过凉水,控干。步骤2 炒锅内放油,【油温不用太高,炒出的鸡蛋更鲜嫩】将打好的蛋液倒入,稍微定型,然后用铲子或筷子打散。盛出备用。步骤3 锅内放油,烧至5成热,入花椒爆香,捞出不用,再入葱姜蒜碎,爆香。步骤4 放入焯好的油菜,开大火,快速翻炒。依个人口味调入盐,然后将炒好的鸡蛋加入,快炒。 【如果喜欢蒜香,可以再放一点蒜碎】 加几滴香油。装盘。这一步骤时间大约在一分钟左右,最多不会超过2分钟。调味翻炒一定要快。步骤5 成品。图片并不能反映真实的颜色,自己做过你会发现颜色很漂亮。油菜炒鸡蛋的烹饪技巧 |
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