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鸡肉沙拉
释义
鸡肉沙拉
减肥必备不是吗~~
鸡肉沙拉的用料
鸡脯肉
黄瓜
生菜
苹果
西红柿
任何时令水果蔬菜
鸡肉沙拉的做法
步骤1
第一步。鸡脯肉一块,切条或者片,尽量薄。撒盐胡椒粉花椒粉(你喜欢的调料,尽量清淡不要撒辣椒面啊同学们)料酒少于,腌制。
步骤2
第二步。腌制鸡肉的时候洗菜削皮。
步骤3
第三步。电饼铛(平底锅子)加热,把鸡肉平铺上去,不要油,鸡肉的油就足够了,煎至两面金黄即可。
步骤4
第四步。所有的东西都切块(你切丝也行,咋样舒服咋样来)
步骤5
第五步。一勺番茄酱一勺沙拉酱拌匀即可。(沙拉尽量少点,油大。)出锅啦,简单的沙拉,适合下午吃,来一大碗就不用吃主食啦。
鸡肉沙拉的烹饪技巧
随便看
芋圆红豆薏米粥
豆角饭
土豆萝卜焖饭
黄瓜蛋花汤
蜜汁绿豆糕
滑蛋牛肉
香菇肉包
麻辣白宰鸡
起司土豆泥
【豆腐孢子甘蓝便当】
特基拉日出(鸡尾酒)
健康爱心八宝饭
鸡肉酱(早餐御用)
葱油洋芋擦擦
开心果仁酥饼
豆沙吐司卷
爽口泡菜
无骨鱼豆腐汤
平底锅打造情趣柚子酱软曲奇
清炒茼蒿
青菜豆腐汤
马蹄玉米云吞面
凉拌黑木耳
香蕉巧克力麦芬
建瓯板鸭
以诗问谹父病五首 王洋
以诗问谹父病五首 王洋
以诗问谹父病五首 王洋
以诗追墨 舒邦佐
以十扇送徐天隐 黄庭坚
以十月桃杂松竹置瓶中草药照以镜屏用潚韵 楼钥
以石龟子施觉心长老 陈与义
以石芥送刘韶美礼部刘比酿酒劲甚因以为戏 陆游
以石芥送刘韶美礼部刘比酿酒劲甚因以为戏 陆游
以使事过成都讫事而归虞万州成都尉高表史拉 魏了翁
以使事过成都讫事而归虞万州成都尉高表史拉 魏了翁
以使事过成都讫事而归虞万州成都尉高表史拉 魏了翁
以使事过成都讫事而归虞万州成都尉高表史拉 魏了翁
以事至城南书触目 陆游
以事走郊外示友 陈与义
以嗜酒爱风竹卜居此林泉为韵作十小诗 方岳
以嗜酒爱风竹卜居此林泉为韵作十小诗 方岳
以嗜酒爱风竹卜居此林泉为韵作十小诗 方岳
以嗜酒爱风竹卜居此林泉为韵作十小诗 方岳
以嗜酒爱风竹卜居此林泉为韵作十小诗 方岳
以嗜酒爱风竹卜居此林泉为韵作十小诗 方岳
以嗜酒爱风竹卜居此林泉为韵作十小诗 方岳
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以嗜酒爱风竹卜居此林泉为韵作十小诗 方岳
以嗜酒爱风竹卜居此林泉为韵作十小诗 方岳
白馨
广懿
妍錡
钰蝉
花秋
清淇
娅支
铷瑛
蓝凝
蝉妆
莫丽
常悦
昙颖
彬影
凝诺
俪靓
瑛坤
虞佳
淑苒
月以
骥文
燕生
娇丝
林薇
福花
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更新时间:2025/9/6 8:42:15