诗文 | 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤 |
释义 |
春笋玉米胡萝卜瘦肉汤雨后的春笋鲜嫩,无论它的高蛋白低脂肪低淀粉还是粗纤维,都是现代人健康养生所追求的。春天喝汤除了春笋的鲜嫩之外,还加了玉米的甜和润。五彩玉米的特点是糯香,而且煲出来的汤特别清甜,因为比较硬,用来煲汤就最好了。 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法![]() 步骤1 材料;![]() 步骤2 瘦肉切块,焯水;![]() 步骤3 春笋洗净切块;![]() 步骤4 玉米切段;胡萝卜去皮切块;![]() 步骤5 所有材料一起下锅,加足量水烧开后撇去浮沫,转小火煲2个小时;![]() 步骤6 最后加盐调味就可以喝了。春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的烹饪技巧 |
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