诗文 | 消耗蛋白------家常小炒 |
释义 |
消耗蛋白------家常小炒每次做蛋挞以后就对着蛋白发呆,想想做别的都麻烦,还是做鸡蛋干最省事了 消耗蛋白------家常小炒的做法步骤1 先把蛋白做成鸡蛋干 蛋白加盐,打匀,一点点盐就好了哦步骤2 上锅隔水蒸10分钟,蒸的时间里可以把其他的配料都切好,肉丝用料酒和淀粉,盐,入味一下步骤3 蒸好的鸡蛋干放凉后也切片,备用步骤4 倒入食用油,先炒肉丝,然后放入春笋,翻炒一会后,放入酱油,继续翻炒,放点白糖调味,最后加入鸡蛋干,翻炒均匀步骤5 出锅喽,看着就流口水消耗蛋白------家常小炒的烹饪技巧 |
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