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诗文 油爆酸菜鱼
释义

油爆酸菜鱼

家里的泡菜有一段时间了,酸得狠,特别适合做酸菜鱼。与以前不同的是,这次不是将鱼片下入汤中,而是先将鱼片快速油爆,觉得这样做出的鱼片更香,而且滑嫩,当然,码料是关键。

油爆酸菜鱼的用料

3斤多花鲢 1条 酸菜 1匹
泡姜 2块 野山椒 适量
金针菇 150g 大葱 1根
独蒜 2粒 生姜 1块
藤椒油 适量 新鲜藤椒 1把(2串)
花椒粉 适量 胡椒粉 适量
干辣椒 适量 干花椒 适量
盐 适量 料酒 适量
淀粉 适量 菜籽油 适量
葵花油(任意植物油) 适量 泡菜水 1勺
蛋清 1个

油爆酸菜鱼的做法

油爆酸菜鱼的做法图解1

步骤1

准备食材。片鱼(鱼头不要),干辣椒切段, 大葱切段,泡姜和生姜切片,野山椒切段,蒜取1粒拍碎,1粒切末。
油爆酸菜鱼的做法图解2

步骤2

码料。鱼片加入盐、花椒粉、黑胡椒粉、生姜片、蒜末、野山椒碎碎、藤椒油、淀粉、料酒、蛋清,最后倒入葵花油和1勺泡菜水,抓匀,腌制10分钟。
油爆酸菜鱼的做法图解3

步骤3

烧油。锅中倒入葵花油200g,菜籽油200g,要多烧一会儿,看到四处冒烟1分钟后关火,油凉至七成热倒入干辣椒和干花椒,干辣椒变色后将辣椒和花椒捞出,油待用。
油爆酸菜鱼的做法图解4

步骤4

炒料。另起锅,倒入少许干辣椒和干花椒爆过的油,烧红后倒入所有配料翻炒2分钟,加开水。
油爆酸菜鱼的做法图解5

步骤5

烫金针菇。将金针菇在酸菜汤中煮5分钟,捞出垫底,酸菜汤转小火。
油爆酸菜鱼的做法图解6

步骤6

爆鱼。将所有鱼片和用准备好油爆20秒,我是分次油爆的,因为油不够多。
油爆酸菜鱼的做法图解7

步骤7

油爆后的鱼装盘。
油爆酸菜鱼的做法图解8

步骤8

成品。酸菜汤淋入鱼片,爆鱼的油淋入鱼片,最好下面用一个漏勺接住哦,油中的渣渣一起倒到菜中就不美腻了。
油爆酸菜鱼的做法图解9

步骤9

最后秀一下我家的泡菜。

油爆酸菜鱼的烹饪技巧

1、鱼片是否味儿足,码料是关键,加一勺泡菜水,鱼的酸菜味儿更浓,油、蛋清、淀粉都能使鱼更滑嫩。2、成品是否够香,烧油是关键。3、相比草鱼,我更喜欢花鲢的口感,所以选了花鲢,鱼头可不要浪费,做鱼头泡饼或者鱼头汤又是一道佳肴。

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更新时间:2025/2/17 2:57:54