紫薯二米饭
紫薯价格营养高，含丰富的硒有抗癌的功效，且对胃肠也有较好的养护， 用来蒸米饭， 味道也很好。
紫薯二米饭的做法
步骤1
将紫薯去皮后， 切成小块。
步骤2
将大米和小米洗好后， 加入适量的水和切好的紫薯块。
步骤3
可以将米浸泡一会 ， 在煮饭。
步骤4
饭好后， 如图。紫薯二米饭的烹饪技巧
时间允许的情况下， 将米提前泡上半个小时左右， 煮出来的饭更饱满可口。