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诗文 木瓜红枣炖鲜奶
释义

木瓜红枣炖鲜奶

木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助润滑肌肤,尽快排出体内毒素,有利于减肥。鲜奶含有完全蛋白质,能美白肌肤。红枣富含维生素C,经常食用,美容养颜。

木瓜红枣炖鲜奶的用料

木瓜 鲜奶
红枣 冰糖

木瓜红枣炖鲜奶的做法

木瓜红枣炖鲜奶的做法图解1

步骤1

红枣洗净,木瓜去皮切成块,放容器内。
木瓜红枣炖鲜奶的做法图解2

步骤2

小锅内放少许水,加冰糖煮至融化。
木瓜红枣炖鲜奶的做法图解3

步骤3

将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中。
木瓜红枣炖鲜奶的做法图解4

步骤4

放蒸锅内,隔水炖40分钟即可。

木瓜红枣炖鲜奶的烹饪技巧

冰糖的量可随个人喜欢放,如果不喜欢甜的,可省略不放哦。

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更新时间:2025/2/6 4:33:07