辽参小米营养粥
第一次尝试做海参粥，为了家人的健康，开始养生噢！
辽参小米营养粥的做法
步骤1
泡发好的三颗海参
步骤2
切成小块
步骤3
小米淘洗干净后用清水泡上，锅中放好水，等水沸腾后放小米。
步骤4
切好的姜和葱花备用
步骤5
水开后放海参，在开后煮五分钟，然后用勺子搅拌。
步骤6
加姜丝，盖好锅盖转成小火熬。等小米熬熟后，差不多15分钟左右，放一小勺浓缩鸡汁搅拌。
步骤7
这是我在超市买的浓缩鸡汁，味道不错喔！
步骤8
最后放一小勺盐，白胡椒少许，再加几滴香油，撒上葱花就可以出锅喽。
步骤9
味道棒极啦
步骤10
家人都说很好喝，特别开心！有种成就感！哈哈辽参小米营养粥的烹饪技巧
注意清洗海参的时候，海参的肠子要去掉，但是内壁上的东西千万不要丢掉，很有营养的哦！