诗文 | 韭菜鸡蛋饼 |
释义 |
韭菜鸡蛋饼正月葱,二月韭。说的就是农历二月最适合吃韭菜了,韭菜对人体有保温作用,还有散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的作用,也适合常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的MM。要趁当季吃起来啊~ 韭菜鸡蛋饼的做法步骤1 韭菜切碎,像切葱花那样。步骤2 面粉放入干净的容器中。步骤3 加入适量水调成糊,不可以太稠,要可以流动的状态。步骤4 打入一个鸡蛋。步骤5 搅拌均匀后调入适量盐。步骤6 放入切好的韭菜。步骤7 锅烧热,抹少许油,要均匀,最好用刷子刷一下。再等待一下,倒入一些鸡蛋糊,摇动过使其成圆形,有坑坑洼洼的角落可以用勺子盛一些鸡蛋糊填满。鸡蛋糊在下锅之前都要搅拌一下,不然鸡蛋和面糊容易分离,鸡蛋飘在上面,倒进锅里的就都是鸡蛋了。步骤8 带一面煎至可以离锅时翻面,待两面呈微微金黄状即可出锅。韭菜鸡蛋饼的烹饪技巧 |
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