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诗文 韭菜鸡蛋饼
释义

韭菜鸡蛋饼

正月葱,二月韭。说的就是农历二月最适合吃韭菜了,韭菜对人体有保温作用,还有散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的作用,也适合常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的MM。要趁当季吃起来啊~

韭菜鸡蛋饼的用料

韭菜 1小把 面粉 3大勺
鸡蛋 1个 盐 适量

韭菜鸡蛋饼的做法

韭菜鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

韭菜切碎,像切葱花那样。
韭菜鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

面粉放入干净的容器中。
韭菜鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

加入适量水调成糊,不可以太稠,要可以流动的状态。
韭菜鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

打入一个鸡蛋。
韭菜鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

搅拌均匀后调入适量盐。
韭菜鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

放入切好的韭菜。
韭菜鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

锅烧热,抹少许油,要均匀,最好用刷子刷一下。再等待一下,倒入一些鸡蛋糊,摇动过使其成圆形,有坑坑洼洼的角落可以用勺子盛一些鸡蛋糊填满。鸡蛋糊在下锅之前都要搅拌一下,不然鸡蛋和面糊容易分离,鸡蛋飘在上面,倒进锅里的就都是鸡蛋了。
韭菜鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

带一面煎至可以离锅时翻面,待两面呈微微金黄状即可出锅。

韭菜鸡蛋饼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 11:17:45