诗文 | 时蔬肉酱焗西葫芦 |
释义 |
时蔬肉酱焗西葫芦
时蔬肉酱焗西葫芦的做法![]() 步骤1 材料如图,西葫芦西红柿洋葱杏鲍菇大蒜肉馅马苏里拉芝士。分量就图上的这些。![]() 步骤2 西葫芦对半切开用勺子挖出肉来。![]() 步骤3 烤盘铺锡纸,把挖好的西葫芦船摆上去。![]() 步骤4 其他材料都切碎,包括杏鲍菇洋葱大蒜和挖出来的西葫芦肉。西红柿也要切哟,不过一开始用不上我就后来腾出菜板再切的。![]() 步骤5 锅里加橄榄油炒香大蒜和洋葱末。![]() 步骤6 然后加肉馅下去翻炒,微微变白之后加点料酒去腥。![]() 步骤7 之后把西葫芦和杏鲍菇都加进去炒一下。![]() 步骤8 适量撒点盐帮助蔬菜炒出水份。这一步要花点时间,保持中火以上,把西葫芦肉和杏鲍菇都炒软,然后汤汁会越来越稠,一种熬蔬菜肉酱的感觉。![]() 步骤9 汤汁收的差不多把切碎的西红柿加进去。![]() 步骤10 翻匀了之后加番茄酱盐黑胡椒和罗勒调味。盐之前加过一些了,所以这一步自己酌情添加分量。番茄酱一点点就好,主要就是增加风味,并不是把整体变成番茄味的。香料我就直加了罗勒,其他的百里香和迷迭香喜欢的也可以来一点。![]() 步骤11 最后我去阳台摘了点法香切碎了加进去一起翻了一下。这一步两可,没有的不加就好了,但是买得到的话要试试哟!加了新鲜香草之后味道马上不一样!![]() 步骤12 然后把熬好的时蔬肉酱填到西葫芦船里。![]() 步骤13 表面撒适量马苏里拉芝士,180°烤20~25分钟至表面金黄即可。时蔬肉酱焗西葫芦的烹饪技巧 |
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