诗文 | 菰米虾仁菠萝饭 |
释义 |
菰米虾仁菠萝饭菰米称之为谷物中的鱼子酱,有幸在圈圈活动中获得,感谢一直支持我的豆友们! 菰米虾仁菠萝饭的做法步骤1 浸泡一天后再蒸熟了的菰米步骤2 在优食汇买的厄瓜多尔冰鲜的白虾,去壳去虾线步骤3 少量的食材,切成小块紫包菜和彩椒备用步骤4 挖出的菠萝肉,菠萝肉要用盐水浸泡半个小时左右备用步骤5 把虾仁切成你喜欢的大小步骤6 开火锅里放入适量的油,微热放入切好的虾仁丁炒变色,打出备用。步骤7 放入青椒丁翻炒半分钟步骤8 放入切好的紫包菜丁继续翻炒半分钟步骤9 放入蒸熟了的菰米一起炒步骤10 放入炒好的虾仁,再加适量的盐翻炒片刻步骤11 再放入菠萝翻炒均匀步骤12 炒十五秒就可以出锅了,好香哦^?_?^步骤13 漂亮吧^?_?^菰米虾仁菠萝饭的烹饪技巧菰米一定要预先浸泡一天。 |
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