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诗文 春天的菜菜~蒜薹烧鳝鱼
释义

春天的菜菜~蒜薹烧鳝鱼

鳝鱼,营养相当丰富,味道鲜美,而且也很好烹饪,怎么做都好吃!今天这道菜,就是我们这边比较经典的搭配了,大家来做做看吧!走你!

蒜薹烧鳝鱼的用料

鳝鱼片 300g 蒜薹 400g
泡姜 适量 泡椒 适量
干花椒 适量 干辣椒 适量
蒜 适量 花椒面 适量
郫县豆瓣 适量 老姜 适量

蒜薹烧鳝鱼的做法

春天的菜菜~蒜薹烧鳝鱼的做法图解1

步骤1

鳝鱼请摊贩代杀,去头去骨切片,拿回家用清水冲洗两遍(这一步可以去除部分黏液,去不干净无所谓),沥水待用。
春天的菜菜~蒜薹烧鳝鱼的做法图解2

步骤2

蒜薹摘去头尾,洗净切段,长度和鳝鱼片差不多就可以了。
春天的菜菜~蒜薹烧鳝鱼的做法图解3

步骤3

泡姜泡椒老姜干辣椒切丝,蒜切片。
春天的菜菜~蒜薹烧鳝鱼的做法图解4

步骤4

热锅凉油,下鳝鱼爆炒至全部变色。
春天的菜菜~蒜薹烧鳝鱼的做法图解5

步骤5

将鳝鱼铲到一边,下豆瓣煸出红油,再倒入泡姜泡椒,老姜干辣椒,干花椒和蒜片,稍微炸下,炒匀,继续翻炒片刻。加水少许,加盖烧一会。
春天的菜菜~蒜薹烧鳝鱼的做法图解6

步骤6

等水差不多烧干的时候,倒入蒜薹,炒至断生,加盐和白糖调味,盛出。
春天的菜菜~蒜薹烧鳝鱼的做法图解7

步骤7

再均匀的撒上花椒面,就完成了!

蒜薹烧鳝鱼的烹饪技巧

鳝鱼一定要烧,才能杀死它体内的寄生虫哦!

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更新时间:2025/2/11 9:04:42