诗文 | 川味红烧肉(红烧蹄膀、红烧排骨) |
释义 |
川味红烧肉(红烧蹄膀、红烧排骨)因老妈有糖尿病不能吃糖,不能烧无锡味道的红烧肉,所以烧的川味 川味红烧肉的做法![]() 步骤1 蹄膀买的时候让商家蹄膀剁小块,回来洗净烧水加入花椒、老姜、料酒水开后入水焯一下,让外皮凝固即可捞起,用温水再洗洗![]() 步骤2 这是焯好水的蹄膀,我买的时候让商家把骨头剔出来的,便于没牙的老妈吃![]() 步骤3 准备调料,生姜、大葱、八角、桂皮、大蒜要后放没在调料盘里![]() 步骤4 热锅冷油下入调料、加花椒适量炒香![]() 步骤5 加入蹄膀一起翻炒,直到爆皮(皮上有烤焦的样子)加入料酒![]() 步骤6 再加入郫县豆瓣,生抽,糖少许,(今天我老妈在不能放糖),直到每块肉上都已上色,再加入开水没过蹄膀,盖上锅盖大火烧开,十分钟后小火慢慢煨半小时![]() 步骤7 这是热水下锅后的样子,我喜欢用砂锅,这时候就改用砂锅满满煨了![]() 步骤8 烧二十分钟后再加入干笋,当然干笋是经过泡制的,春天也可加春笋一样的好吃川味红烧肉的烹饪技巧 |
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