| 诗文 | 番茄炒鸡蛋 | 
| 释义 | 番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋的做法  步骤1番茄切瓣,   步骤2鸡蛋打散打均匀   步骤3热锅,舀入比平常炒菜要更多一点的油,热油,倒入鸡蛋,   步骤4转中小火   步骤5迅速用锅铲滑动鸡蛋,部分推开已经凝固的,   步骤6让鸡蛋液流动出来到锅边受热凝固,   步骤7全部凝固即可装起备用   步骤8锅里放入很少的油,倒入蒜末炒香,倒入切好的番茄,   步骤9翻炒片刻,调入少许盐,继续翻炒片刻,   步骤10调入少许糖,这样番茄能斥出水分而且很快熟,还不用加水,2分钟左右就能熟透,   步骤11趁着有汁液的时候倒入鸡蛋回锅,翻炒均匀让鸡蛋吸收番茄汁然后调入少许盐即可出锅。   步骤12   步骤13 番茄炒鸡蛋的烹饪技巧当然,想要更多的汤汁捞饭的童鞋们也可以加入半碗水煮番茄,这样不需要提前放盐,就在最后放就可以了,但是最后记得要淀粉勾芡。 | 
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