宝宝食谱之芦笋白玉菇
宝宝食谱之芦笋白玉菇的做法
步骤1
芦笋切掉白根并削去老皮；把白玉菇和芦笋焯水；把焯水后的芦笋切斜段；热锅放橄榄油，下芦笋和白玉菇一起翻炒，出锅加盐即可。小宝宝可以把这两种菜切碎丁炒。宝宝食谱之芦笋白玉菇的烹饪技巧
芦笋含有9种人体是所必须的蛋白质、氨基酸及多量的胡萝卜素，可以加强细胞的新陈代谢，常吃可以促进宝宝的食欲帮助消化。
| 诗文 | 宝宝食谱之芦笋白玉菇 |
| 释义 |
宝宝食谱之芦笋白玉菇宝宝食谱之芦笋白玉菇的做法
步骤1 芦笋切掉白根并削去老皮；把白玉菇和芦笋焯水；把焯水后的芦笋切斜段；热锅放橄榄油，下芦笋和白玉菇一起翻炒，出锅加盐即可。小宝宝可以把这两种菜切碎丁炒。宝宝食谱之芦笋白玉菇的烹饪技巧芦笋含有9种人体是所必须的蛋白质、氨基酸及多量的胡萝卜素，可以加强细胞的新陈代谢，常吃可以促进宝宝的食欲帮助消化。 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。