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诗文 花豆淮山排骨汤
释义

花豆淮山排骨汤

花豆又称为肾豆,对人体非常有益,可以滋阴壮阳,强身健体,增加力量。最神奇的是它还可以降低肉类的脂肪,实为煲汤炖肉的好材料。

花豆淮山排骨汤的用料

排骨 500g 花豆 200g
淮山 6片 枸杞 10粒
姜 3片

花豆淮山排骨汤的做法

花豆淮山排骨汤的做法图解1

步骤1

准备好材料,花豆提前30分钟清水浸泡。排骨洗净后焯水,药材清水洗净备用。 排骨与姜片一起炖煮40分钟后放花豆一起小火煲,一个半小时后再放淮山和枸杞。煲至2小时就可以了。
花豆淮山排骨汤的做法图解2

步骤2

加适量盐就可以喝了,超美味啊!

花豆淮山排骨汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 15:14:01