诗文 | 花豆淮山排骨汤 |
释义 |
花豆淮山排骨汤花豆又称为肾豆,对人体非常有益,可以滋阴壮阳,强身健体,增加力量。最神奇的是它还可以降低肉类的脂肪,实为煲汤炖肉的好材料。 花豆淮山排骨汤的做法步骤1 准备好材料,花豆提前30分钟清水浸泡。排骨洗净后焯水,药材清水洗净备用。 排骨与姜片一起炖煮40分钟后放花豆一起小火煲,一个半小时后再放淮山和枸杞。煲至2小时就可以了。步骤2 加适量盐就可以喝了,超美味啊!花豆淮山排骨汤的烹饪技巧 |
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