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诗文 宝宝牛肉松
释义

宝宝牛肉松

儿子一直都很爱吃牛肉松,小的时候给他买过方广的,日本水产的牛肉松,也还不错,可是还是担心里面多少会有点对身体不好的东西,所以一直给他吃的很少。他现在3岁了每天早上嚷嚷要吃牛肉松,日本水产那个还算不错,得需要冰箱冷藏,可是也是老断货,今天我查看网上的菜谱,自己又根据自己的情况总结了这个菜谱,还算不错,肉松软软的很好吃。

宝宝牛肉松的用料

嫩牛肉 半斤左右 大葱 3段
生姜 3片 大料 1个
酱油 少许 山楂干 适量
盐 少许

宝宝牛肉松的做法

步骤1

1、买回来的牛肉用冷水浸泡除去血水,然后把牛肉切小块用开水焯一下,除去血沫。

步骤2

2、接下来另起一锅烧开水把牛肉块放入,把牛肉块全部侵入水中,一次性放入所有调料,放少许黄酒或料酒(也可以不放)放少许酱油,少许盐,稍小炖一会。

步骤3

然后把牛肉块和汤一起倒入高压锅中,电压力锅用蹄筋压30分钟。
宝宝牛肉松的做法图解4

步骤4

4、炖好的牛肉块先在高汤里泡一会捞出晾凉,用手撕成丝。

步骤5

5、撕好的牛肉丝可以用料理机打碎,没有料理机可以用刀或刀背切碎,也可以用保鲜袋装好,用擀面杖压碎。我的是用料理机打的,方便还很软。
宝宝牛肉松的做法图解6

步骤6

最后一步也是最重要一步了,用不粘锅冷锅下肉松不停的翻炒,记住是不加一滴油的,怕宝宝上火可以滴几滴香油。没有不粘锅可以用炒菜的铁锅,用纱布蘸油抹一下锅,这样也不会粘了。
宝宝牛肉松的做法图解7

步骤7

7、翻炒过程中注意不要超糊了,要不停的翻炒直到肉松变的蓬松,没有水份了,炒好后迅速倒入盘子里晾凉,最后装入保鲜盒放冰箱冷藏。

宝宝牛肉松的烹饪技巧

朋友告诉我选牛肉最好要嫩一点的,不带筋头的,这样的肉的确是不错。

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 4:45:27