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诗文 【多妈爱下厨】无油版的红烧猪蹄
释义

【多妈爱下厨】无油版的红烧猪蹄

对于胖子来说,美食与瘦身总是让人很为难的,尤其是对我这种肉食动物的胖子来说,想吃肉,却又怕胖,肿么办,那就来个猪蹄啃啃吧,好歹这个还能美美容吧,不仅可以热着吃,还可以凉着吃,不放油,总是能少点肉肉的吧!!

红烧猪蹄的用料

猪蹄
料酒 生抽
酱油 陈醋
八角 冰糖

红烧猪蹄的做法

【多妈爱下厨】无油版的红烧猪蹄的做法图解1

步骤1

猪蹄两个洗净,切块,冷水下锅,煮开去除血沫;(一般家里的刀是剁不开猪蹄的,可以买猪蹄的时候让卖家剁开)
【多妈爱下厨】无油版的红烧猪蹄的做法图解2

步骤2

猪蹄捞出,洗净,如果有细小的猪毛,可以用小摄子夹干净;
【多妈爱下厨】无油版的红烧猪蹄的做法图解3

步骤3

高压锅准备清水,放入猪蹄、葱段、姜片、八角,盖上盖压30分钟;
【多妈爱下厨】无油版的红烧猪蹄的做法图解4

步骤4

高压锅工作完毕,放完气后开盖;
【多妈爱下厨】无油版的红烧猪蹄的做法图解5

步骤5

把猪蹄捞出来,这个时候猪蹄已经很软烂了,要小心哦;
【多妈爱下厨】无油版的红烧猪蹄的做法图解6

步骤6

炒锅里放适量清水,加冰糖小火煮化;
【多妈爱下厨】无油版的红烧猪蹄的做法图解7

步骤7

把猪蹄放进锅里;
【多妈爱下厨】无油版的红烧猪蹄的做法图解8

步骤8

加盐、料酒、生抽、酱油、陈醋、八角、适量的猪蹄汤(或清水),大火烧开后改中火慢炖入味;
【多妈爱下厨】无油版的红烧猪蹄的做法图解9

步骤9

等收完汁以后即可关火盛出装盘食用;

红烧猪蹄的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 12:24:43