醋溜海带三丝
3月不减肥，4月徒伤悲， 醋溜海带三丝很适合瘦身人士，酸酸甜甜的能开胃喔~~~
醋溜海带三丝食材用了胡萝卜、莴笋和海带，都是营养又低脂的蔬菜，醋溜的做法酸爽开胃，好吃又健康。这道菜简单快捷，营养很丰富，非常适合上班族的快手清爽家常菜。
醋溜海带三丝的做法
步骤1
准备材料：把陈醋、砂糖和鱼露一起调成酱汁，蒜肉剁碎.
步骤2
将胡萝卜和莴笋削皮切丝。
步骤3
煮锅烧开水放入海带烫2、3分钟。
步骤4
海带焯水后用凉水冲一下切段
步骤5
炒锅烧热油爆香蒜蓉。
步骤6
放入胡萝卜和莴笋丝，翻炒片刻。
步骤7
再放入海带丝，
步骤8
倒入酱汁，
步骤9
加入辣椒油
步骤10
撒入白芝麻，淋上香油，拌匀后撒上香菜即可。
步骤11
成品。醋溜海带三丝的烹饪技巧
康妮，一个平凡的煮妇，一个职场妈妈，热爱生活、热爱美食，欢迎关注康妮的微信公众号：康妮chen（微信号：conniechan)，一起分享生活和美食带来的美好。