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诗文 变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包
释义

变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包

菠菜、木耳都是非常营养健康的蔬菜,适量的木耳能增加馅料的口感(爽口),做各种馅料都建议大家抓少许加入哦!哈哈

木耳肉的用料

玉米面粉 100g 中筋面粉 200g
盐(面粉) 3g 温水 160-170g
菠菜 250g 木耳 半抓手
肉馅 250g 红葱头(拍扁切碎) 6-7颗
姜(切碎) 7-8片 盐(馅料) 4g
酱油 15g(个人口味) 耗油 10g(个人口味)
油 20g(个人口味) 胡椒粉 适量

木耳肉的做法

变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解1

步骤1

100g玉米面+200g中筋面+3g盐过筛如大盘子;3g酵母配160g温水静置5分钟;最后将粉水混合揉成木有干粉的面团状…… 即可盖好进行发酵啦!
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解2

步骤2

木耳提前泡大泡软……菠菜洗干净
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解3

步骤3

锅里放适量水,水热后加少许盐和油,放入菠菜煮2分钟左右(不用盖盖子拉)
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解4

步骤4

好了的菠菜夹起过一下冷水,降温沥干水后,切成如图寸状…… 倒进沥水篮轻轻压一压沥水
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解5

步骤5

如图一样……各式材料切碎备用
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解6

步骤6

找个大盘子将它们依次倒入(记得葱姜碎最后铺在中间上方哈)
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解7

步骤7

拿一小锅热20g油(冒烟) 趁热淋再葱姜末上面
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解8

步骤8

用筷子按一个方向搅拌均匀后,调味 依次加入盐,酱油,耗油和胡椒粉继续按一个方向搅匀倒进盘子里备用
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解9

步骤9

事先准备好的玉米皮,垫好再蒸盘上
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解10

步骤10

1.5小时…… 发酵好了的面瞧一瞧
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解11

步骤11

看一下窝蜂状内部组织
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解12

步骤12

手撒干粉再板上揉捏20-30分钟至光滑内部无大孔状! 分成12个
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解13

步骤13

一个个手撒些许干粉,继续揉捏排气
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解14

步骤14

揉成圆状…… 盖保鲜膜躺5分钟
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解15

步骤15

一个个压扁,擀成中间厚两边薄的皮,放上多多的馅料!自己包就要皮薄馅多的赶脚
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解16

步骤16

哈哈 好拿来了烘焙月饼的模具做了一个兔子样的啦啦啦
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解17

步骤17

做好的包子们放在蒸价上,盖好再醒发20分钟 然后锅里放水,包子直接放进去……中小火开始蒸 等锅冒烟后,转大火15分钟,再熄火焖5分钟即可!
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解18

步骤18

好啦!瞧一瞧
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解19

步骤19

棒棒哒
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解20

步骤20

?? 不要怀疑。啊苏敏啦啦啦就是我啦
变身大力士!玉米面菠菜木耳肉大包的做法图解21

步骤21

看看里面

木耳肉的烹饪技巧

不喜欢红葱头可以用香葱代替,加入适量的虾米、五香粉搭配也是不错的选择,玉米面的比例越少,面皮越好操作(玉米面似乎比较难成型,包包子时容易烂)!记得注意素材的水分沥干哦,不然馅料会有一盘水啦。大家都试试吧!只要是自己喜欢的配料,大家都可以试着做创造各色新颖的包子哈

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更新时间:2025/1/13 20:10:31