紫薯千层饼 —— 素食·一人食
其实我是拿豆浆和面的、没办法、一个人每次做豆浆都剩好多^_^
紫薯千层饼的做法
步骤1
面粉加入豆浆或者水搅拌成絮状
步骤2
加入少许橄榄油揉面～然后醒面大约15分钟到半个小时～
步骤3
紫薯蒸熟或者微波炉叮熟～按压成紫薯泥～加入糖、油、搅拌均匀～
步骤4
面团擀成长方型～
步骤5
三分之二的长方形抹上紫薯泥～
步骤6
把没有抹的三分之一折上去～
步骤7
再把抹了紫薯泥的折下来、然后开始叠被子～
步骤8
叠好一次就放置一会儿松弛～然后擀开
步骤9
继续叠
步骤10
这个过程重复三次～然后擀好面饼就可烙饼啦～
步骤11
烙熟后切块吃咯～紫薯千层饼的烹饪技巧
有耐心就能做好啦、每次折叠后都要放置醒一下（使面饼松弛）、这样不容易漏、
- 炸薯条
- 脆皮豆腐
- 香卤毛豆
- 杏仁瓦片酥
- 台湾美食-鸡翅包饭
- 清蒸黄花鱼
- 叉烧焖鸡翅
- 什锦三文鱼
- 彩色蔬菜包
- 孜然鱿鱼丝
- 扎蹄
- 老干妈酱汁排骨
- 黑椒土豆饼
- 南瓜芋圆
- 下饭豆角
- 宫爆鸡丁
- 醋溜红烧鱼
- 寿司
- 酸奶盆栽
- 简单不腻的火锅底汤——利仁电火锅试用报告之三
- 【养身佳品】紫薯山药粥
- 一次成功面包机做肉松
- 南瓜饼
- 海白菜炒韭黄
- 泡菜黑椒鸡肉
- 上叶丞相 释宝昙
- {上一点下两点}牛 释心月
- 上一作寄刑部卢员外 黄滔
- 上已呈严叟 葛天民
- 上已寒食同日後圃行散 杨万里
- 上已华光殿诗 沈约
- 上已领客 魏了翁
- 上已陪诸公集西湖 朱翌
- 上已前一日欲雨复晴 杨万里
- 上已日陪徽守游白水寺继登西山继白堂晚饮 李弥逊
- 上已日舍舟丰城 曹彦约
- 上已日 孙永
- 上已日晚登裴台自仲春凡三登 张栻
- 上已日 吴融
- 上已日学诸同舍饮王都尉园 司马光
- 上已日予与沈虞卿、尤延之、莫仲谦招陆务观 杨万里
- 上已日约同僚过蟆颐晚视新开横江堰 魏了翁
- 上已同沈虞卿、尤延之、王顺伯、林景思游湖 杨万里
- 上已同沈虞卿、尤延之、王顺伯、林景思游湖 杨万里
- 上已同沈虞卿、尤延之、王顺伯、林景思游湖 杨万里
- 上已同沈虞卿、尤延之、王顺伯、林景思游湖 杨万里
- 上已同沈虞卿、尤延之、王顺伯、林景思游湖 杨万里
- 上已同沈虞卿、尤延之、王顺伯、林景思游湖 杨万里
- 上已同沈虞卿、尤延之、王顺伯、林景思游湖 杨万里
- 上已同沈虞卿、尤延之、王顺伯、林景思游湖 杨万里
- 树凤
- 裕新
- 秋衡
- 展希
- 与阳
- 旭浩
- 靖滢
- 航宥
- 富慧
- 佰新
- 青矗
- 徵顺
- 枷铭
- 腾佳
- 殊岑
- 乐舜
- 有军
- 梅慧
- 浈慧
- 懿昭
- 允铖
- 阳菁
- 靖勇
- 均茗
- 粼泽