诗文 | 韭菜瘦肉嫩豆腐 |
释义 |
韭菜瘦肉嫩豆腐春日宜食韭菜,一则不时不食,二则中医认为韭菜有养阳的功效,合乎春日养阳的中医养生原则。以韭菜配豆腐鲜美可口,益气助阳、清热生津 韭菜瘦肉嫩豆腐的做法![]() 步骤1 准备好食材![]() 步骤2 猪肉用清水浸泡半小时然后洗干净![]() 步骤3 韭菜把黃叶和尾部摘掉,然后洗干净![]() 步骤4 把韭菜切成小段,猪肉剁成肉饼![]() 步骤5 烧红锅把剁好的瘦肉放进锅翻炒几下,然后放入豆腐煮用铲弄碎再加韭菜煮5分钟![]() 步骤6 把所有调料勾芡好加入菜中![]() 步骤7 成品,一道简单美味的菜做好了韭菜瘦肉嫩豆腐的烹饪技巧 |
随便看 |
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