诗文 | 香蕉牛奶燕麦饮品 |
释义 |
香蕉牛奶燕麦饮品燕麦具有有效降低人体胆固醇的功效,经常食用燕麦可有减肥的作用,因此早晨食用牛奶燕麦是很多爱美女士的首选。加入香蕉的牛奶燕麦不仅简单好做,更是别具一番滋味哦~~ 香蕉牛奶燕麦饮品的做法步骤1 先倒入适量的牛奶,放入微波炉中热1分钟。步骤2 向热牛奶中加入一定量的可即食燕麦(我用的是西麦燕麦),等待三分钟,待牛奶与燕麦充分融合步骤3 把香蕉掰成块,与拌好的牛奶燕麦一起加入榨汁机中,将其充分榨取,即可食用~~怎么样~很简单吧~~香蕉牛奶燕麦饮品的烹饪技巧如果口味偏甜可以在搅拌前加一些糖,我在制作过程中觉得香蕉就够甜了,所以没有加糖~依自己的口味决定吧~ |
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