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诗文 虾皮炒西芹
释义

虾皮炒西芹

西芹 正在下载 更多图片(30张) 西芹,伞形科植物,它既不是根菜,也不属于粘滑食物,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜, 西芹从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱的,叶柄宽厚,单株叶片数多,重量大,可达1Kg以上。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养和食疗价值。

虾皮炒西芹的用料

西芹 500g 虾皮 20g
食用油 50ml 盐 适量
糖 5g

虾皮炒西芹的做法

虾皮炒西芹的做法图解1

步骤1

西芹洗净切成丁
虾皮炒西芹的做法图解2

步骤2

锅里倒油,爆香虾皮.
虾皮炒西芹的做法图解3

步骤3

倒入西芹,放入盐和糖调味.稍加翻炒即可.
虾皮炒西芹的做法图解4

步骤4

简单快手,清淡爽口.

虾皮炒西芹的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 19:51:40