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诗文 雪梨银耳羹
释义

雪梨银耳羹

春季多燥,再加上最近雾霾愈发严重,这个时候银耳便特别滋润。雾霾天多食用银耳,对自己好一点。

雪梨银耳羹的用料

银耳 半朵 雪花梨 1个
黄冰糖 适量 枸杞 10颗

雪梨银耳羹的做法

步骤1

银耳用冷水泡至少一晚,事实上银耳泡的时间越长,煲出来的胶质越多。

步骤2

冷水上锅,放泡好的银耳和去了皮的雪梨和枸杞,煮至开锅转小火,慢炖2小时,直至汤汁略黏稠。事实上雪梨不去皮更有营养,但想到浓浓的农药…我还是把皮刮了…
雪梨银耳羹的做法图解3

步骤3

最后加入黄冰糖,融化即可关火。开吃。

雪梨银耳羹的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 7:59:16