诗文 | 雪梨银耳羹 |
释义 |
雪梨银耳羹春季多燥,再加上最近雾霾愈发严重,这个时候银耳便特别滋润。雾霾天多食用银耳,对自己好一点。 雪梨银耳羹的做法步骤1 银耳用冷水泡至少一晚,事实上银耳泡的时间越长,煲出来的胶质越多。步骤2 冷水上锅,放泡好的银耳和去了皮的雪梨和枸杞,煮至开锅转小火,慢炖2小时,直至汤汁略黏稠。事实上雪梨不去皮更有营养,但想到浓浓的农药…我还是把皮刮了…步骤3 最后加入黄冰糖,融化即可关火。开吃。雪梨银耳羹的烹饪技巧 |
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