〖小菜〗红椒秋葵
男生的大补菜，营养又清淡，男生爱吃拌菜的，夏季首选秋葵。
〖色彩〗_红椒秋葵的做法
步骤1
秋葵切成三指宽断 并将每断切成四块 红椒切成三指宽断 并将每断切成一厘米宽不规则条状 大葱切成葱花 备用步骤2
秋葵放入热水中汆熟 颜色变深捞出 放入凉水中备用步骤3
秋葵 红椒摆盘 蒜末均匀洒到红椒上面 向盘中均匀倒入适量海鲜酱油与香油步骤4
热油将葱花爆香 将油与葱花均匀倒向红椒上面 即可
| 诗文 | 〖小菜〗红椒秋葵 |
| 释义 |
〖小菜〗红椒秋葵男生的大补菜，营养又清淡，男生爱吃拌菜的，夏季首选秋葵。 〖色彩〗_红椒秋葵的做法步骤1 秋葵切成三指宽断 并将每断切成四块 红椒切成三指宽断 并将每断切成一厘米宽不规则条状 大葱切成葱花 备用步骤2 秋葵放入热水中汆熟 颜色变深捞出 放入凉水中备用步骤3 秋葵 红椒摆盘 蒜末均匀洒到红椒上面 向盘中均匀倒入适量海鲜酱油与香油步骤4 热油将葱花爆香 将油与葱花均匀倒向红椒上面 即可〖色彩〗_红椒秋葵的烹饪技巧 |
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