清凉降火杂粮：紫薯汁
这道菜是我唯一会做的一道菜，也许是怕油怕刀的缘故，这是唯一能对父母尽孝心。做法简单，妈妈在厨房做菜时我就在旁边打下手，一天的忙碌，很少有时间可以好好说说话，最好的就是厨房了。
紫薯汁的做法
步骤1
挑选紫薯，最好不要是奇形怪状的，不容易去皮。
步骤2
紫薯去皮，去皮后洗净。
步骤3
水，紫薯放入豆浆机，糖可以这时候加，可以出锅加。按“营养米湖”，等待豆浆机制作完成便可。
步骤4
出锅，成品！紫薯汁的烹饪技巧
千万小心别切到手！！！糖可以随口味放，打稀就多放水少紫薯，打浓就多放紫薯少水。