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诗文 茭白蔬菜丁
释义

茭白蔬菜丁

节后好像吃素更舒服呢~需要减肥的话配白粥就可以啦,哈哈

茭白蔬菜丁的用料

茭白 2根 胡萝卜 1/3根
豌豆 1把 葱 1根
姜 1片 生抽 适量
糖 适量 盐 适量
油 适量 水淀粉 适量

茭白蔬菜丁的做法

茭白蔬菜丁的做法图解1

步骤1

材料;
茭白蔬菜丁的做法图解2

步骤2

茭白去皮,胡萝卜去皮,切成差不多大小的丁;
茭白蔬菜丁的做法图解3

步骤3

豌豆入开水中焯水;
茭白蔬菜丁的做法图解4

步骤4

然后捞出沥干水份备用;葱姜切末;
茭白蔬菜丁的做法图解5

步骤5

锅中加油烧热,放入葱姜末炒出香味后,放入胡萝卜丁用中火炒至变色;
茭白蔬菜丁的做法图解6

步骤6

接着放入茭白丁炒一会儿;期间淋入一点水~~
茭白蔬菜丁的做法图解7

步骤7

加入青豆,调入盐、生抽、糖炒匀;
茭白蔬菜丁的做法图解8

步骤8

然后淋入水淀粉炒匀即可。

茭白蔬菜丁的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/3/13 6:08:58