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诗文 滋阴补血五红水
释义

滋阴补血五红水

滋阴补血五红水的用料

红枣 5颗 红豆 20g
红花生 20g 枸杞子 20g
红糖 10g 薏仁 10g

滋阴补血五红水的做法

滋阴补血五红水的做法图解1

步骤1

将材料洗净加水煮即可。我用的电饭煲,前晚预约好次日早上就可以喝啦。(薏仁我提前炒熟了的,可以去除它本身的味道,还方便泡水喝。)
滋阴补血五红水的做法图解2

步骤2

成品图。很好喝额。女生生理期结束就开始喝,补血不要太好哈

滋阴补血五红水的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 19:57:37